個人心理治療

提供一個安全的空間，讓你探索自己的情緒、行為模式和挑戰。

我們將共同找出困擾你的情，探索有效的回應方式，重拾生活的穩定性與動力。

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包括：

• 焦慮、壓力和恐慌

• 創傷與情緒調適

• 關係和依戀模式

• 自我認識、自我形象與自信心

• 文化轉變與移居適應

• 悲傷、失落與人生意義探索

• ​夫妻關係與受影響子女

青少年心理治療（11-18歲）

青少年階段充滿壓力與不確定性。
我為年輕人提供一個安全、理解的空間，讓年輕人自由表達自己、學習與情緒共處、溝通方法、並建立自我覺察。
在適當情況下，與家長合作，共同隌伴青少年成長。